מתיחה אקוטית של שרירי התאומים נגרמת בדרך כלל כתוצאה מהאצה פתאומית לריצה מהירה, או בשינויי כיוון קיצוניים (כדורסל, טניס).
לרוב הספורטאי מתלונן על תחושת "דקירה" ותחושת קרע בשריר, בעיקר באיזור המדיאלי (פנימי) של שרירי התאומים, או בחיבור השריר לגיד.
בבדיקה הפיזיקלית תהיה רגישות באיזור המתיחה, ומתיחה אקטיבית ופאסיבית של השריר תפיק כאב. כמו-כן כיווץ השריר כנגד התנגדות תפיק כאב (עלייה על קצות האצבעות).
בנוסף ייתכן כאב לאורך השרירים לאחר עומס אימונים עצים(הכנה למרתון,אימוני עליות וכדומה) ללא טראומה מקומית, המצריך מנוחה וטיפולים לשחרור השרירים(דיקור יבש,עיסוי עמוק,מוביליזציות מפרקיות,חבישות).
פציעות נוספות נגרמות גם לגיד אכילס ולשריר טיביאליס אחורי.
קרע בשריר התאומים
הטיפול במכון הפיזיותרפיה:
|
כמו כן ניתן לשלב טיפול בגלי הלם לגיד אכילס, המהווה המשכו של שריר התאומים.
שיקום מהיר מדי שלא הושלם כיאות , כמו כן חזרה מהירה מדי לפעילות יגרמו לכאבים חוזרים, ולמצב בו הצלקת בשריר הפגוע לא מאורגנת וחלשה, וחשופה לפגיעות חוזרות, ולדלקת חוזרת בגיד ובשריר, בעיקר עקב ריצה מרובה בעליות, או בהגברה מהירה וקיצונית במרחקי הריצה. במצב זה הפציעה תהפוך לכרונית.
הטיפול הינו כשעה בקליניקה פרטית,פרטני,מנואלי-ידני,בסופו מותאמים למטופל תרגילים ספציפיים לתהליך שיקומו
החזר כספי לבעלי ביטוח בריאות פרטי ובעלי כללית מושלם
תרגילים לשיקום שרירי התאומים
| 1. מתיחות לשרירי התאומים | 2. תרגיל לחיזוק שרירי התאומים |
| 3. תרגיל פרופריוספציה לשרירי התאומים | 4. קפיצות על טרמפולינה לחיזוק שרירי התאומים |
Physiocall - פיזיותרפיה לכל 